Pilihan kawalan kelahiran terbaik untuk penurunan berat badan

Beliau juga mempunyai kuasa ke atas reka bentuk yang mampan, yang telah dikaji, diamalkan dan ditulis secara meluas mengenai perkara ini. Lihat Profil Penuh Hubungan antara pil kawalan kelahiran dan penurunan berat badan mencetuskan perdebatan perbalahan dalam komuniti perubatan. Di satu pihak adalah doktor yang disokong oleh bertahun-tahun penyelidikan yang mengatakan bahawa pil gabungan tidak menjejaskan berat badan anda, dan di sisi lain adalah legiun pengguna pil kelahiran yang mengaitkan pound mereka yang tidak dikehendaki ke pil selepas membaca bahawa penambahan berat badan adalah mungkin kesan sampingan.

Kedua-dua doktor juga bersetuju bahawa pada akhirnya, setiap wanita bertindak balas berbeza dengan hormon. Sekiranya anda tidak dapat menurunkan berat badan walaupun diet yang sihat dan senaman yang kerap, rujuklah doktor anda tentang menukar kawalan kelahiran anda.

pilihan kawalan kelahiran terbaik untuk penurunan berat badan

Kebenarannya adalah bahawa kedua-duanya adalah betul, dan suis pil mudah membantu anda menumpahkan berat tambahan. Pil Gabungan Doktor bedah Bariatric

pilihan kawalan kelahiran terbaik untuk penurunan berat badan

Carson Liu mengatakan bahawa pil kombinasi boleh membawa kepada peningkatan berat badan akibat tindakan hormon individu. Kedua-dua faktor dengan cepat boleh membawa kepada berat badan yang tidak diingini. Walau bagaimanapun, Tristi Muir tidak bersetuju dengan kajian yang menunjukkan tiada kaitan antara berat badan dan pil kontraseptif oral.

Secara purata, orang dalam kedua-dua kumpulan memperoleh kira-kira satu paun setiap tahun. Kaedah Single-Hormone Jika anda yakin bahawa pil gabungan anda menyumbang kepada penambahan berat badan atau menghalang anda daripada kehilangan berat badan, beralih kepada satu hormon boleh membantu. Muir mengesyorkan stereng suntikan atau suntikan progesteron sahaja, kerana ia telah ditunjukkan untuk menurunkan jisim tanpa lemak, yang boleh menyebabkan peningkatan berat badan.

Dr Liu bersetuju, dengan menyatakan bahawa pil hanya estrogen dos rendah boleh menjadi pilihan yang lebih baik - walaupun ia masih boleh menjejaskan berat badan anda, mungkin lebih mudah diurus daripada pil kombinasi.



Kawalan Kelahiran Alternatif Jika prospek memerangi pil lebih berat badan anda kelihatannya meletihkan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai beralih ke bentuk kawalan kelahiran bukan hormon. Muir mengesyorkan kondom, diafragma dan IUD untuk langkah-langkah sementara, atau anda mungkin mempertimbangkan kaedah yang lebih kekal seperti vasektomi atau ligasi tiub jika anda tidak merancang untuk mempunyai anak.



Dia berkata, "Hakikatnya adalah bahawa ketika usia wanita, mereka mendapat berat badan. Satu kajian di Sweden mendapati tiada perbezaan berat badan dari masa ke masa antara mereka yang mengambil OCP dan mereka yang tidak.


Pilihan ini akan meninggalkan berat badan anda tidak terjejas, dan tidak akan mengganggu berat badan anda. Mengurangkan Berat Jika anda memilih untuk kekal dalam pil kawalan kelahiran, Dr. Liu mengesyorkan anda "berhati-hati dengan jumlah garam dan kanji [anda] pengambilan, memotong gula-gula, dan mengekalkan tabiat makan yang sihat. Latihan harian adalah penting kerana kalori membakar boleh membantu mengurangkan beberapa kalori yang anda ambil sepanjang hari.

Pilihan kawalan kelahiran terbaik untuk penurunan berat badan mengesyorkan anda "berhati-hati dengan jumlah garam dan kanji [anda] pengambilan, potong gula-gula, dan mengekalkan tabiat pemakanan yang sihat. Tambah estrogen dan progestin menyekat ovulasi dan pancang hormon yang boleh menjejaskan mood, kulit, tahap tenaga dan selera makan Di satu pihak, para doktor disokong oleh bertahun-tahun penyelidikan yang mengatakan bahawa pil kombinasi tidak memberi kesan kepada berat badan anda, dan di sisi lain adalah legiun pengguna pil kelahiran yang mengaitkan pound mereka yang tidak dikehendaki ke pil setelah membaca berat badan itu adalah kesan sampingan yang mungkin Perubahan kulit Lazimnya, kawalan kelahiran berkesan dapat mengurangkan jerawat jerawat, pilihan kawalan kelahiran terbaik untuk penurunan berat badan. Pil itu mengurangkan kesakitannya sebagai "kesakitan gila sepanjang tempoh saya," dia menerangkan bahawa dia tidak mahu menyerah hormon yang membantu. Takeaway Bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan anda sebelum anda membuat keputusan untuk tidak menggunakan bentuk kawalan kelahiran hormon. Kelebihan kondom: Apa yang dikatakan penyelidikan dekad yang lalu, kontrasepsi hormon menggunakan hormon pada tahap lebih tinggi daripada yang kita gunakan hari ini. Sakit kepala Meningkatkan estrogen boleh menyebabkan sakit kepala. Selain menghalang kehamilan yang tidak diingini, sesetengah wanita juga menggunakan kawalan kelahiran untuk mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh sista ovari, fibroid dan haid.

Angela Brady Angela Brady telah menulis sejak sedang beralih ke kerjaya penyelidikan dalam virologi oncolytic, dia telah memenangi anugerah untuk kerjanya yang berkaitan dengan genomik, proteomik, dan bioteknologi.